Une nouvelle approche de la Thérapie Psycho-Corporelle pour un bien-être durable

Ayant moi-même consulté par le passé, j’ai constaté qu’en sortant d’une séance, on retourne parfois à sa voiture avec l’esprit encore troublé, torturé ou tourmenté. C’est pourquoi j’ai voulu proposer une approche différente.

J’ai choisi d’accompagner les personnes à travers une thérapie psycho-corporelle.

Pourquoi ?

Parce que le corps est le reflet de l’âme, il s’exprime, et il est essentiel de savoir l’écouter et d’en prendre soin. Une séance peut parfois être éprouvante ; c’est pourquoi, en fin de consultation, je propose des exercices de respiration ainsi qu’un massage pour permettre un retour à soi dans un moment de détente et de relaxation.

Cet accompagnement vise deux objectifs :

Offrir une pause au cerveau : S’accorder un instant de répit permet au mental d’assimiler les informations reçues et de progresser plus efficacement. Ainsi, la séance devient encore plus bénéfique.
Libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales : En réduisant le stress, l’anxiété et les tensions accumulées, cette approche favorise un mieux-être durable. Prendre soin de soi au quotidien est un véritable cadeau que l’on s’offre, avec des répercussions positives sur notre forme physique, notre équilibre mental et notre bien-être, à court, moyen et long terme.

massages

Soin du Visage Complet

Prenez un moment pour vous et laissez-vous envelopper par une bulle de bien-être avec notre soin du visage complet. Conçu pour purifier, hydrater et revitaliser votre peau, ce soin de 60 minutes allie détente et efficacité pour un véritable coup d’éclat.

Au programme :

Nettoyage en profondeur pour débarrasser la peau des impuretés et préparer le teint.
Gommage exfoliant pour éliminer les cellules mortes et affiner le grain de peau.
Masque personnalisé adapté à votre type de peau, pour nourrir, apaiser et redonner de l’éclat.
Modelage relaxant du visage pour stimuler la circulation et détendre les traits.
Massage des bras et des mains pendant la pause du masque, pour une détente complète du corps et de l’esprit.

Ce soin est idéal pour tous les types de peau, que vous souhaitiez hydrater, purifier ou simplement profiter d’un moment de bien-être absolu. À la fin de la séance, votre peau est fraîche, lumineuse et reposée, prête à affronter le quotidien avec éclat.

Massage dos & jambes

Offrez-vous un moment de relaxation intense avec mon massage ciblé du dos et des jambes. Idéal pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation et apaiser les douleurs, ce soin allie des techniques profondes et enveloppantes pour un bien-être absolu.

Au programme :

Préparation & détente initiale : Accueil dans une ambiance apaisante avec une brève discussion pour adapter le massage à vos besoins.
Massage du dos : Manœuvres profondes et fluides pour relâcher les tensions au niveau des épaules, des lombaires et de la colonne vertébrale.
Massage des jambes (face arrière et avant si souhaité) : Pressions drainantes et mouvements relaxants pour alléger la sensation de jambes lourdes et stimuler la circulation.
Focus zones tendues : Travail spécifique sur les nœuds musculaires et points de tension pour une relaxation en profondeur.
Finale en douceur : Étirements légers et mouvements apaisants pour une sensation de légèreté et de bien-être durable.

Le massage du dos et des jambes est idéal pour soulager les tensions musculaires et atténuer les douleurs dorsales accumulées au quotidien. Grâce à des manoeuvres spécifiques, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus et une sensation de légèreté.

Massage du Corps Complet : Un Instant de Détente Totale

Offrez à votre corps une profonde relaxation avec notre massage complet du corps, un soin enveloppant qui agit sur l’ensemble des zones musculaires, face et dos. Grâce à des techniques adaptées, ce massage libère les tensions, améliore la circulation et procure une sensation de bien-être durable.

Au programme :

Accueil et échange pour adapter le massage à vos besoins et préférences.
Massage du dos et des épaules : Manoeuvres fluides et appuyées pour dénouer les tensions et relaxer la colonne vertébrale
Massage des jambes et des pieds : Pressions et mouvements drainants pour alléger les sensations de fatigue et stimuler la circulation.
Massage du ventre (optionnel): Travail doux favorisant la digestion et la détente intérieure.
Massage des bras, des mains et du cou : Gestes apaisants pour relâcher les tensions accumulées dans le haut du corps.
Massage du visage et du crâne : Pressions légères pour libérer l’esprit et parfaire la relaxation.

Ce massage complet du corps aide à relâcher les tensions musculaires, favorisant ainsi une meilleure souplesse et un apaisement durable. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, contribuant à une meilleure oxygénation des tissus et à une sensation de légèreté. Véritable parenthèse de bien-être, il agit aussi sur le corps que sur l’esprit, réduisant le stress et procurant une profonde détente.